节后冷空气和降雨双双"上班" ,还有台风!明后天杭州限行吗?

杭+新闻 2021-10-07 18:13:00 3.5w阅

国庆假期正式进入倒计时!

感慨假期结束的同时,

有人更关心明天上班限不限行。

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对此

小编帮您确认了!请查收↓↓

10月8日(周五)

杭州实施早晚高峰错峰出行!

“浙A号牌”限行尾号是5和0

“浙A区域号牌”及“非浙A号牌”全号段限行

限行时间、限行范围如下图所示▼

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10月9日对应调整为工作日,

不实施

早晚高峰“错峰出行”和

西湖景区小客车单双号通行措施!

大家可以放心走~

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未来一周杭州天气变化很大

目前看,影响杭州天气变数最大的是副热带高压南部的大范围热带云团,这些热带云团何时生成今年的第17号和18号台风以及台风的强度和移动路径决定了杭州10日以后的天气变化。

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对于杭州来说,10日以前的天气变化不会太大。今、明、后三天依旧是偏东气流影响为主,杭州天空云很多,偶尔能见到阳光,有时候有阵雨,最高气温30℃左右。

10日下午到夜里,北方冷空气逐渐影响到杭州地区,冷暖空气结合,杭州会出现阵雨或雷雨的天气,降雨量更大,地面吹偏北风,降温明显,10日夜里开始人体感觉会明显偏凉,11日的最高气温甚至可能只有22℃左右,秋天的感觉来了。

12日到14日,杭州受到台风外围环流影响,杭州多阵雨天气。 

温馨提醒,10日夜里冷暖气流交汇,杭州降雨明显,需要大家注意防范。另外由于降雨和偏北风双管齐下,杭州的气温大幅度下降,11日大家需要添衣保暖,持续五个月的夏天终于开始逐渐走进尾声了。

北京时间10月8日9时39分,我们将迎来“寒露”节气。

由于“寒露”是气候从凉爽到寒冷的过渡和转折,相对于“白露”而言,“寒露”期间气候更凉,气温更低,标志着深秋来临。

起居有常慎“秋冻”

寒露后,天气渐冷,夜长昼短,为顺应此时节,睡觉应早睡早起,保证睡眠。

进入寒露后,一场秋雨一场凉,适时加衣保暖尤为必要,所以秋衣秋裤要准备起来啦!露脚脖子的同学,请收起你们最后的倔强吧!

虽“春捂秋冻,不生杂病”,寒露后,气温将逐渐下降,容易引起感冒等疾病,因此,年老体弱、儿童及患有慢性支气管炎、哮喘、 肺炎、心脑血管病、糖尿病等慢性疾病的人更要注意保暖,以免“冻”出病来。

养阴润肺防秋燥

寒露时节饮食调养应以滋阴润燥、养阴润肺为宜,如芝麻、糯米、粳米、百合、蜂蜜、番茄、梨、香蕉、山药、白木耳、乳制品等,少吃如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣刺激之物,以免伤及人体阴津。同时,饮水也应以温热为佳。

适量运动少“悲秋”

寒露后适量运动有助于增强体质,提高御寒抗病能力。可选择登山、慢跑、散步、打球、体操、太极拳、八段锦等运动方式。但运动不宜过度,且每天运动时间不宜太早,避免大汗淋漓。建议运动到全身微热或微微出汗即可,以保持阴液内敛,不使阳气外耗。

“自古逢秋悲寂寥”,寒露后,秋风萧瑟,落叶满阶,人们往往触景生情,尤其老年人,易引起忧郁伤感的“悲秋”情绪。此时,可适当进行户外运动,选择登高远眺或秋临赏菊,放松心情,以缓和秋天肃杀之气对精神的影响。

寒露泡脚强身体

“百病从寒起,寒从脚下生”,寒露后更要重视足部保暖,热水泡脚就是一种简单易行的方法,可以起到调节脏腑功能、增强体质的作用。

泡脚时需要注意以下事项:

1.泡脚时间以30分钟左右为宜。

2.泡脚时若有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,躺在床上休息。

3.晚饭1小时后就可以泡脚。

4.泡脚水的温度最好控制在40℃左右,水量以没过脚踝部为好。


来源:杭州交警、杭州天气、健康杭州

编辑 陈洁



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