记者 柴悦颖 通讯员 李一璠 严敏

“她走了，肝癌。”28岁的网站女编辑王雅珊的新闻刷爆朋友圈。“累、加班、熬夜”都曾是她生活的主题，也让她本人感慨，“从疲劳到癌症仅需4步，我就是例子啊！”

第7个世界肝炎日刚刚过去，这两天，市疾控中心公布了最新的肝炎疫苗接种数据及发病报告，并提醒市民，通过接种疫苗、早期筛查和规范治疗，来战胜病毒性肝炎。

28岁，本事如花般的年龄却患上肝癌不幸离世。报道称，王雅珊生前曾频繁加班、熬夜。

“现在年轻人工作压力大，生活起居没有规律，同时依从性比较差，容易诱发肝脏纤维化、肝硬化，甚至肝癌。”市肿瘤医院中西医结合肿瘤科主任屠建国说，近年来肝癌的确呈现出年轻化趋势，“在我国，乙肝病毒、丙肝病毒感染是导致肝癌的第一因素。75%的原发性肝癌病人，乙肝病毒呈阳性。”

市疾控中心专家表示，杭州市从1987年开始使用乙肝疫苗，1989年纳入计划免疫管理，比全国整整提前了3年，2002年开始，对所有新生儿免费接种乙肝疫苗。2010年起，对2009年以后出生的新生儿免费接种甲肝疫苗。

2016年，杭州市共接种乙肝疫苗近47万剂次、甲肝疫苗18万剂次。近几年，杭州市适龄儿童乙肝和甲肝疫苗接种率超过99%。甲乙型病毒性肝炎报告发病率持续下降。

但病毒性肝炎仍是沉重的负担。全球约20亿人曾感染乙肝病毒，其中2.4亿人为慢性乙肝病毒感染者，每年约有65万人死于乙肝感染所致的肝衰竭、肝硬化和肝细胞癌。最近4年，我国病毒性肝炎年报告发病数一直在120多万。自2006年建立疫情直报系统以来，病毒性肝炎的报告发病数一直高居全国传染病报告数的首位，报告死亡数也一直在前五之列。

“最近几年，我们发现的肝癌早期患者量大大增加，每年职工体检都能发现很多肿瘤。”不过屠建国主任说，肝癌虽然恶性程度比较高，总体生存率不高，但是只要能够早发现、早治疗，能够大大延长生存期。早期手术切除是提高生存率的关键，肿瘤越小，五年生存率越高。

1995年，屠建国主任曾救治过一名早期肝硬化患者，至今已生存20多年，现在不仅各项检查基本正常，而且肝硬化出现逆转，乙肝病毒检测显示为阴性，已基本停止服药。

“能有这么好的愈后，一是患者能够遵医嘱按规律服药；二是情绪比较稳定，性情开朗；三是生活起居有规律，既不早起也不熬夜，适当运动。”屠建国主任说，肝硬化能够逆转并不多见，但乙肝、肝硬化患者在接受医生治疗、指导后达到病情稳定，是比较普遍的情况。此外，他建议肝病患者多卧床休息，“有研究显示，平卧可使肝脏的血供增加30%，利于促进肝脏炎症的愈合。”

正常人要如何预防肝癌的发生呢？屠建国主任建议，第一，重视体检；第二，多运动、多休息；第三，注意饮食，宜粗不宜细；第四，戒烟戒酒；第五，注意情绪调节，忌忧忌怒；第六、适当的调补，可适当选用一些平和的药材进行食补，选择的药材以党参、黄芪、山药、米仁、红枣、桂圆、西洋参为主。

编辑：王依丹 邹倩慧