巴黎奥运会女子10米跳台比赛中，全红婵再现满分一跳，令人大饱眼福。作为一项专业要求比较高的运动，跳水还真不是人人都能去试的。

25岁的小张是中国跳水队的忠实粉丝。上周末，杭州持续高温，再加上奥运赛事看得他“心痒痒”，便约了朋友在家附近的一条河中体验了一把跳水。他从六米多高的桥面上一个猛子扎进水里，河水清澈凉爽，玩得不亦乐乎，但到家后他就出现了右眼视物模糊，同时眼前还有闪光和遮挡的感觉，睡了一觉后情况并没有缓解。第二天一早，他赶紧来到浙大一院眼科就诊。

“右眼矫正视力仅0.1，且发生了视网膜脱离。”接诊的浙大一院眼科姜波副主任医师经过详细检查后，诊断小张为双眼高度近视、右眼孔源性视网膜脱离、左眼周边视网膜存在变性灶及裂孔。

视网膜是我们看清东西的重要部位，一旦发生脱离将严重影响视力。孔源性视网膜脱离则是一种急症，发生后如不及时治疗，致盲率接近100%。为此，浙大一院眼科针对视网膜脱离患者开设了“绿色通道”，确保此类患者可在24小时内接受手术治疗。

最终，小张及时接受了手术治疗。所幸，他的左眼视网膜未发生脱离，仅进行了预防性的视网膜激光治疗，目前已顺利出院，双眼视力正在恢复中。

好端端的，怎么会发生视网膜脱离呢？小张不解。姜波副主任医师解释道：“发生视网膜脱离，可能跟你本身就有高度近视并进行跳水运动有关。”

一般来说，超过600度就称为高度近视。小张本身双眼就有超过800度的近视，高度近视人群的眼轴比正常人长，这使得视网膜被拉得很薄、很脆弱，周边视网膜会出现裂孔或变性区，发生视网膜脱离的风险本就比一般人高。而小张在体验跳水时的巨大冲击力，以及眼球快速变化的压力，都使得液化玻璃体沿裂孔漏到视网膜下，从而导致视网膜脱离。

此外，高度近视人群发生白内障、青光眼、近视性黄斑变性、近视性视神经病变等致盲性眼病的概率明显高于正视人群。

高度近视人群如何预防视网膜脱离呢？专家给出了以下几点建议：