刚放寒假,浙江省眼科医院(温州医科大学附属眼视光医院)杭州院区就挤满了前来检查、就诊的“神兽”和家长们。目前,儿童眼部问题呈现出了哪些值得关注的共性与重点?医生又是如何支招的?记者走进医院探访。
“幼升小”后的首个寒假,
眼轴增长过快成为普遍现象
“从幼儿园过渡到小学的新生儿童,几乎都有眼轴增长速度过快的问题。”今天上午,记者走进浙江省眼科医院杭州院区的视光诊疗中心,该中心视光学专科主治医师张韵婕翻阅近期就诊记录后表示,“近视由角膜曲率、眼轴长度和晶状体屈光度共同决定,其中眼轴的快速增长是形成近视的主要因素。预防儿童近视,关注眼轴增长速度比关注眼轴绝对数值更关键。”
刚结束一年级上半学期的涛涛(化名),此前一直是眼科医生眼中的“优等生”。“家长一直很重视孩子的眼健康,日常护眼工作也做得很到位。孩子自3周岁起,每年寒暑假都会定期来院检查,眼部状况一直保持良好。”张韵婕介绍,但前两天涛涛的检查结果显示,小学第一个学期的四个半月内,双眼眼轴增长均超过0.2毫米。
这一数据意味着什么?“生长发育期的儿童青少年眼轴每年增长0.2毫米至0.3毫米属于正常范围。如果短时间内眼轴增长过快,就要警惕了,这往往是近视的前期征兆。”张韵婕表示,导致“幼升小”儿童眼轴短期内快速增长的原因如下:步入小学生活后,学习时长增加,近距离、高强度用眼负担加重,户外活动时间减少;此外,冬季由于日照时长缩短、强度减弱,又会有季节性的眼轴增长加快现象。
没近视≠没有近视风险
生长期日常护眼、及时就医很重要
面对这一情况,孩子和家长应如何应对?
“虽然经历了一波眼轴增长小高峰,涛涛还没有真正近视,目前暂时可以不用采取医疗干预措施,只要先规范用眼及生活习惯。但眼轴快速增长意味着潜藏着近视风险,家长也不能放松警惕,后续要缩短眼轴复查周期。一般情况下建议每3个月复查一次,像涛涛的情况就建议每2个月复查一次。若持续快速增长则要采取医疗干预措施。”张韵婕进一步解释。
“不论孩子是否已近视,在日常生活和学习中的用眼防护都很关键!”张韵婕提醒,寒假期间儿童用眼需注意以下要点:学习时遵循“20-20-20”法则,即持续看书写字20分钟后,休息20秒,并向20英尺(约6米)外的草地、绿树或其他物体远眺;白天的户外活动是预防近视的有效方式,做好冬季保暖,每天至少保证2小时的户外时间;春节期间,要保持良好的生活习惯,作息规律,减少甜食和垃圾食品摄入,严格控制电子产品使用时长;家长应实时掌握孩子视力状况,同时关注眼轴变化,一旦发现视力下降迹象,务必及时前往正规医院进行科学矫正与控制,并定期复查。