讲述人：杨利

地区：浙江省杭州市

“人活着是为了什么？”

也许我们每个人都问过这个问题。

我大概是在13岁的时候这么问自己。我出生在上个世纪70年代一个小城市的公务员家庭，一路保送到211大学的经济学硕士，毕业后在500强外企工作，毕业一年后结婚，然后买房、生子。

学生时代的我性格内向、多愁善感，13岁时开始思考“人为什么活着”，这个问题没有在书本或父母、朋友那里找到答案，就一直存在着；30岁工作稳定、生完孩子的时候，觉得生活平平淡淡，人生像是浮萍随遇而安，深切体会到了“生命中不能承受之轻”，感受到了无力改变的无奈和无聊；后来觉得，生活嘛就应该好好享受当下，懂得满足和感恩，于是，健身、旅游、美食，好好安排家庭生活，那时候有句话常挂在嘴边“好好享受生活吧，谁知道哪天会发生意外呢？”

可是，感恩、享受，都不能带来内心真正的满足，心里总觉得缺点什么，现在想来，也许就是缺人生的意义感和使命感吧。可是跟身边人比比，又觉得自己样样都好，应该知足了，日子也就一天一天过去了。这个过程中，也有努力、有进步，但看的书不多，朋友也不多，生活没有太大的变化。

挫折中，有阅读相伴

大的变化往往都是在经历了大的挫折之后产生的。

我第一个大挫折是降职，从集团总裁办主任降到培训经理。幸运的是，不服输的我三周适应了新环境、三个月发现了新天地，喜欢上了新工作。那个阶段，伴随我的是朗达·拜恩的《秘密》、张德芬的《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》，沙哈尔的《幸福的方法》，塞利格曼的《真实的幸福》《持续的幸福》这类偏心理学和个人成长的书。那是一个因祸得福的挫折，我终于在工作了12年之后遇见了自己真正喜欢的培训工作！

之后几年，读书多了、培训多了、朋友交流多了，我的眼界、朋友圈、生活状态发生了极大的转变，连性格也变得外向、乐观了。我对人生的意义有了新的理解，读书的领域也扩展到管理学、社会学、历史类和科技类等更广阔的领域，如《重新定义团队》《重新定义公司》《大数据》《智能时代》《失控》《必然》《人类简史》《未来简史》等。

深度的阅读，

让我更加自信和独立

面对改变后的自己，我再一次自问，现在的我是一个怎样的我、我想要的是一个怎样的人生？

这一次，我走向了向内探索的道路，我读了很多NLP（NLP是一门心理学，能帮助我们管理情绪，提升沟通能力）和教练技术的书。如玛丽莲博士的《唤醒沉睡的天才》《被赋能的高效对话》、安德鲁斯和福克纳的《NLP圣经》、李中莹的《重塑心灵》等，还读了不少心理学教材和专著，如《心理学与个人成长》《心理学与生活》《论人的成长》《自我》等。

这些自我教练对话的过程，让我能静心聆听自己内心的声音，更清楚自己想要什么，也更加自信和独立了。所以当第二个大的挫折——离婚降临时，我神奇地避过了伤害，迎来了又一次很大的个人成长。

读书，

让我看到了丰富有趣的世界

离婚之后，日子过得挺好，现代女性经济独立，生活品质不影响，加上爸妈搬来助力，女儿很开心，四口之家有很多温暖和笑声。我还是有时间继续我读书和健身的好习惯。

那几年读书量少的时候一年有20多本，多的时候有近50本，印象中很有趣的书有《枪炮、病菌与钢铁》《文明的冲突与世界秩序的重建》《艺术哲学》《哲学的故事》《中国哲学简史》《公正》《西方现代思想讲义》《新教伦理与资本主义精神》《给懒人看的天体物理学》等；这其中最难读的一本书，是跟着博畅读书会啃过的天书一般的《GEB》。

读书，让我看到了丰富有趣的世界，让我明白了看山还是山的意境，也让我拥有了很多与书友交流的美好时光。

第三次挫折来临，

又是阅读唤醒了我

生活总会有起伏。

本以为离婚既然是压力表上仅次于死亡的第二大压力，那么成功应对离婚压力之后应该不会再有大的问题了，没想到我遇到了死亡的另一种形式——心死，一段很认真去爱却不被爱的经历。

这第三个挫折，把我带入了人生的至暗时刻。最糟糕的是，当我放下对爱的执念时，突然发现，既然这个最强烈的渴望都可以放下，那人生还有什么值得渴望和追求的？这种巨大的虚无感，叠加到不被爱的悲伤之上，让我一下子失去了人生的意义和快乐。

那是2021年底。

春节的时候，因为疫情不能外出旅行，就在家里看朋友推荐给我的书《脆弱亦美好》。就是这本初看有点看不下去的书，让我一口气连读了四遍，书中残疾的诗人被人生一次又一次的挫折打倒在地，他把所有对人生的期待、叛逆、愤怒、绝望全部化为诗歌，用诗歌来修复忧伤、修复脆弱，生命力量一次又一次地从黑暗的土地里冒出来，如荒野里的金雀花，散发香气和安慰，奉献自己、完成一朵花的使命。

泪流过，

温暖而坚定的力量升腾起来

我有深深的共鸣，我感受到了绝地反击的力量，我从书中摘录了大段大段的文字在喜马拉雅上录音；后面半年多时间里，每当我在河边散步、情绪低落的时候，我都会反复听自己的这两段录音，书中的文字总是会深深地打动我，让我一边泪流满面，一边用书里的一句话来问自己：“你能把忧伤变成一首诗吗？”

泪流过，心底有一种温暖而坚定的力量慢慢升腾起来：是的，我能把人生活出诗意，我要回到发光发亮的状态！我一直追求的爱和美，她们可以在广大的天地中被我感知到，我的努力、我的存在就是在创造爱和美，我还要把这些爱和美与更多的人来分享！

2022年年底，感染新冠、发着低烧的我，在线上跟几十位书友分享了这本书伴随我走出人生低谷的经历。

在过往我寻找人生意义、追求爱和美的路上，书籍像朋友、像明灯在陪伴我、指引我；在未来践行人生意义、创造和传播爱和美的路上，书籍还会像老朋友、像智者一样，陪伴我发现新天地，做更好的自己，实现更多的人生意义和价值。书，是我永远的朋友，阅读给我带来静美空间，伴我实现诗意人生。