新学期伊始，余杭多所学校的学生发现课程表有了新变化：原先10分钟的课间休息时间延长到了15分钟。

小课间的调整，缘于本学期起余杭区开始推行课间15分钟“微改革”，鼓励学生走出教室“动”起来。目前，余杭已有26所义务教育阶段中小学在上学、放学时间保持总体不变的情况下，试点推行这项改革。

海辰小学开展15分课间活动

学校一天的课表安排得严丝合缝，延长课间时长，可谓是“牵一发而动全身”。不少家长的关注点是，这多出来的5分钟从哪儿来？

“给课间多匀出5分钟时间，看似简单，却也考验学校的管理能力和老师的教学智慧。”余杭海辰小学校长屠云峰说，“一方面，学校对学生在校作息时间进行整体的统筹优化，结合实际情况对午餐、课间餐的时长稍作调整。另一方面，学校鼓励教师优化教学方案、打造高效课堂，从而杜绝拖堂现象。”

据了解，余杭各试点学校结合实际、因地制宜地对学生在校活动进行系统性优化。课间增加的5分钟，有些是从大课间里腾挪出来的，有些将结合长短课改革来实现。

沈括小学在智体空间开展课间活动

不同于课间10分钟的简单休息，课间15分钟正成为课堂之外的另一个育人场所。

操场上，成群结队的学生踢毽子、跳皮筋；AI智体空间，一群学生对着智能体育屏挑战体测闯关游戏；理想实验角，小分队悉心照料蔬菜，开展植物生长观察……余杭试点校将体育课程、AI智能、劳动教育与课间活动紧密结合，搭建了“五育融合”的新平台。

“课间游戏很有新意，变得更好玩了。”闲林和睦小学李勋杰同学开心地说，“之前学校征集课间游戏金点子，我和小伙伴一起想了传声筒、千纸鹤等游戏，现在都可以玩了。”

据悉，闲林和睦小学将课间15分钟划为“3（放松）+9（活动）+3（预备）”三阶段。针对9分钟黄金时间如何利用的问题，该校开展跨学科项目化学习，并向学生发布征集令，让学生自主设计课间活动。如今，闲林和睦小学经过征集“上新”了40余项课间活动。

从实践来看，课间“微改革”带动大变化。理想实验学校巧妙利用各个角落，为学生改造出更多的课间活动空间；育才小学设施更完善，为学生新铺设了草皮；五常小学吸引学生“打卡”运动的智能设备多了……短短5分钟，让学校迈出了促进学生身心健康、全面发展的一大步。

理想实验学校利用走廊空间设计玉鸟迷宫

“课间改革，是落实‘健康第一’理念的有效抓手，鼓励更多孩子动起来、跑起来、活动起来。”余杭区教育局相关负责人表示，下一步，余杭区教育局将不断优化学校课间安排，逐步推广课间15分钟，探索更加丰富多彩的课间活动，保障学生自主活动权益，增强学生身体素质。