“查出肺结节就是癌？”“术后不敢吃肉怕把肿瘤‘喂大’？”……这些流传甚广的说法，让不少患者和家属在焦虑中越陷越深。今天（6月28日），在肿瘤防筛科普论坛暨肿瘤防治健康促进学术会议上，由人民卫生出版社出版的防癌科普口袋书《这些抗癌误区不要踩》正式发布，用权威数据和临床案例，把常见认知陷阱一一拆解。

记者注意到，这本巴掌大小的书直指肺癌、乳腺癌、甲状腺癌等十大高发癌种和药物临床试验核心知识，每章分成两块内容：一是“你应该知道的10个核心知识”，覆盖从预防、筛查、诊断、治疗到康复的全流程；二是“你必须避开的10个误区”，集中澄清抗癌中最容易形成的错误观念。这两种接地气的编撰方式，把晦涩难懂的医学知识转化为了老百姓看得懂、记得住、用得上的健康指南。

为进一步提升阅读体验，书中特别针对每个癌种特点，融入了原创漫画插图。这些漫画让严肃的防癌知识转化为可感知、可记忆的具象化体验。哪怕没有医学基础的读者，看画面也能快速抓住要点。

记者发现，目前，这类医学科普口袋书，市面上较少见。浙江省肿瘤防治科普行动中为什么要出版这样一本口袋书？编委会表示，《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，到2030年总体癌症5年生存率提高15%，这与持续深入的科普工作密切相关。但癌症防治的任务仍然很重，要实现2030年的目标，科学防癌的“第一道关口”就是通过科普纠正认知偏差，帮助公众在健康时避开危险因素，在患病时少走弯路。

基于此，在浙江，一场围绕“防、筛、诊、治、康”的浙江省肿瘤防治科普行动已持续四年，总覆盖人群超15亿人次。从2022年创建全国首个肿瘤防治科普数字馆，到2023年上线“抗瘤君AI”实现数字化升级，再到2024年推出集成式科普智能屏并升级语音交互，浙江一直在尝试用不同形态的科普工具，把专业内容送到居民身边。依托省、市、县三级网络开展千场科普讲座，累计覆盖人群超百万人次，影响辐射长三角、覆盖上亿人次。此次口袋书的出版，正是浙江省肿瘤防治科普行动的又一成果，补上了“纸质随手查”这一环。

“通勤路上随手翻完乳腺癌那章，漫画把自检方法和治疗进展说得明明白白，再也不用自己吓自己。”发布会现场，读者陈女士表示，她之前一直以为乳房胀痛就是癌前信号，看了书才踏实。另一位读者王先生则表示，他把书放在家庭药箱旁，遇上化疗期食欲差、体重下降等困惑，随时能查，“以前生怕营养补多了喂大肿瘤，现在明白充足营养才是抗肿瘤的基础。家里人做饭心里都更有底了！”

杭州日报读者专属福利来袭，本次活动特别准备10本《这些抗癌误区不要踩》科普口袋书免费赠送，还不赶紧动动手指来抢！每个ID仅限兑换1份，先到先得，兑完即止。

参与方式：打开“杭州新闻”App积分商城中找到“科普口袋书”进行积分兑换。

兑换时间：6月29日17:00至6月30日10:00；

领取方式：6月30日14:00—17:00，请前往拱墅区体育场路218号杭州新闻大厦新大楼1806室领取。

逾期作废，请按时领取。