一场秋雨一场凉，今天，杭州凉意更浓，主城区早晨最低气温降至18.6℃，这也是今年下半年以来的气温新低。

自9月26日以来，杭州被持续的阴雨天气笼罩。这轮降雨从夏末下到秋初，这期间季节已然完成了更替，但雨水却迟迟不肯离去。

想要结束这场雨，就要等待假期第二股冷空气到来。预计这股冷空气将于明天开始影响杭州，后天杭州天气即将好转，并开启一段连续的晴好时光。

5日开始，杭州上空云层逐步消散，迎来一连串秋高气爽的好天气。与此同时，昼夜温差也会进一步拉大，早晚凉意十足，但午后阳光下依旧有点暖热，大家要注意适时调整穿着。

从9月26日的最高气温35℃以上，到假期后半段的最低气温降至15℃左右，10余天的时间里，气温波动幅度超过了20℃。

如此剧烈的气温起伏，会给人体带来不小的健康风险：

气温骤降易引发血管收缩，从而引发心脑血管疾病，有基础疾病的人群需密切监测自身状况，留意头晕、胸闷等不适信号；

气温下降还导致呼吸频率加快，可能诱发呼吸系统免疫功能异常，从而引起感冒、哮喘等问题，大家外出时要注意勤洗手、科学佩戴口罩，同时保持充足睡眠，多喝水，多吃富含维生素的食物。

摄影：夜班工人丙

4日（周日）：上午阴有阵雨，局部雷雨，部分城区雨量中等，下午到夜里阴有时有阵雨，19~21℃，偏北风3~4级阵风5级；

5日（周一）：阴转多云，16~22℃，偏北风3~4级阵风5级；

6日（周二）：晴到多云，15~24℃，东北风2~3级；

7日（周三）：晴到多云，15~25℃，东北风2~3级；

8日（周四）：晴到多云，16~26℃，东北风2~3级；

9日（周五）：晴到多云，17~26℃，东北风2~3级。

杭州市气象台10月3日10时发布

综合杭州天气、杭州发布