杭州17岁小伙跨行成“超模”,拿下全国亚军!一周时间体脂下降5%,就靠两个秘诀

杭州日报 2026-10-30 23:17:00 8392阅
记者 余紫琦 刘斌兵 视频编辑 石擎擎 张晗

职高生、全国总决赛亚军、身高189厘米、17岁超模,这几个标签叠加在宗钲凯身上,让这个少年一下子火了。

出圈的契机,正是上周刚落幕的第32届IMC上海国际模特大赛全国总决赛,来自杭州市乔司职业高级中学(以下简称乔司职高)服装表演专业学生宗钲凯,从全国顶尖选手中脱颖而出,拿下全国总决赛亚军。

这比赛分量不轻,被誉为中国超模的“摇篮”,也是国内少数真正打通“中职学生到国际T台”通道的专业赛事。

10月27日,我们在乔司职高,见到了这位在全国顶级赛事里亮眼突围的少年,以及背后的“造星团队”。

17岁少年登上全国时尚大秀

“小个性” 才是王牌


今年17岁的宗钲凯,读高二,浙江义乌人。他原本的人生剧本里没有 T 台,初三填志愿,报的还是无人机专业。2025年暑假被esse英模一眼相中培养,误打误撞学了一年多,没想到跨行成功了。

回忆当晚比赛,宗钲凯说:“跟之前的小比赛很不一样,全国50名晋级选手同台竞技,还是有点压力的。”此前,他已拿过中艺超模大赛的亚军和季军,这次站上全国舞台,拼的更是硬实力。

赛事评判维度多元,不只考察身高、体态比例,还综合比拼台步功底、形体表现力、镜头感、造型理解能力与个人风格特质。宗钲凯一鼓作气,站在台上快速切换模式,以专业水准赢得评委青睐。

台上飒爽十足,台下面对记者,这个穿着运动服的少年露出俏皮的一面:“我觉得自己挺帅的,但站在T台上的自己更帅。”

宗钲凯认为,颜值之外,自己真正的撒手锏是性格。作为标准“e人”,他沟通能力拉满,台下还能跟评委选手打成一片,妥妥的“自信担当”。

“颜值是基础,但小个性很重要,无论是走秀、台风,每个人都有自己的特色,每个人都不是标准答案。”宗钲凯说。

拿下全国赛亚军,对他而言是个起点。目前他已签约火石模特公司,目标是把四大国际时装周走遍,下周就要去伦敦时装周面试。问及学业和事业如何平衡,这个少年头脑清醒:“现阶段学业为重,马上要准备1月的学考,希望继续升学,考上心仪的东华大学或北京服装学院。”

除了个性,当模特还得“卷”毅力。宗钲凯身高189厘米,体重143斤,最近为了备战时装周面试,他用一周时间把体脂率从15%刷到10%。秘诀是早睡早起、少油少糖。他说,模特行业没有外界说的那么光鲜亮丽,身材管理、体态锻炼、饮食管理,必须严格要求。“自己一天的菜单也是蔬菜、土豆等干净饮食,主打一个自律让人自由。”

顶级模特靠“天赋”就可以了吗?

好苗子都是“万里挑一”


采访当天,乔司职高的教室里正好上演一出“抢人”大戏:杭州英模的经纪人专程来挑好苗子,近50名服表学子换上高跟鞋,自信走起台步,空旷教室里回荡着高跟鞋的有力哒哒声。

姑娘们轮流走起台步,背脊挺直、胯部摆动、眼神自信,一转一停间气质尽显。经纪人目光来回扫过,星探小杨举起手机逐个拍照留档。

挑模特,时尚圈的标准是“漂亮得高级”。小杨说:“乔司职高的生源不错,我们半年来看一次新面孔,所以有长期合作,也是提供就业方向。”

“好的模特,真的是万里挑一。”专业指导教师陈鸣的目光始终没离开每位学生的状态。他告诉记者,经历网络初选后,来校线下面试的有一百多号人,最终选拔60名入学培养。

那么,选拔“好苗子”的标准是什么?

第一是辨识度,能让人一眼记住。第二是身高,是否符合国际用人标准,女生170厘米以上、男生181厘米以上。第三是体脂率。为此学校专门配了健身房,堪称模特班的升级版“体育课”。其余就看时尚感、台步气质和对音乐感的把握。

外形之外,还要看孩子们肯不肯吃苦。“站在同样优秀的舞台上,再想出色,就需要一些别的特质。”陈鸣举例,像宗钲凯有沟通能力,面试时装周时可以跟设计师交流理念;又像季姝言那种高贵清冷的气质,能匹配品牌调性,2024年她就登上杭州曲院风荷的香奈儿大秀。

“选顶级超模,更像是刻图章。旁边缺个角,有了瑕疵,反而成了个性。”超模的审美标准从来不是单一答案,各有风格,才能一鸣惊人。

“一人一方案”的培养体系

把更多中国面孔送上国际舞台


现场,陈鸣还为记者展示了学校自主研发的“识相、塑相、成相”App。在“中职模特面部风格潜质测评”系统里,只需拍一张正脸照,就能生成识相分析报告,推荐风格定位和评分,后续会据此为学生制定发展方向和课程安排,达到“中国面孔”的辨识度。

“以往都是靠导师对学生的口述评估,现在用上这套系统,风格定制方便多了。”陈鸣说,“效果非常精准,甚至会给出意想不到的超模风格。后续我们还在考虑开发全身评估系统。”

赛事是外功,升学是内功。2020年才开设的新专业,招生从25人扩到60人,乔司职高慢慢磨出了自己的培养体系,也成为全国最早开设服表专业普职融通班的中职学校之一。

如今,“一人一方案、一人一风格”从想法成了制度。这套体系里长出来的苗子,不止一个宗钲凯。徐润芝拿下IMC年度新面孔冠军,季姝言从曲院风荷的香奈儿大秀走上更广阔的国际舞台,成为PRADA全球独家模特,赵宇晨高三时跻身巴黎男装周迪奥秀场。教室里,还坐着一批刚被星探盯上的新面孔。

学校健身房里,一批“模特新星”仍在挥汗如雨。陈鸣看着这群孩子,语气严厉中带着温柔:“把每个孩子当作品,就是不把任何一个孩子当模板。”眼下,一批承载东方审美的“中国面孔”,正持续活跃在全球时尚舞台。

责任编辑:陈洁
审核:蒋波 李维和 校对:祁雅洁
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