骑行前要仔细查看胎气是否充足，确保轮胎有足够的支撑力和稳定性；检查车链是否顺畅，避免在骑行过程中出现卡顿现象；检查刹车是否灵敏，这是保障安全骑行的关键。

秋天到来，身体机能会处于比较低的状态，人体的肌肉、关节、心血系统会运转比较缓慢。此时，一次合理的热身运动，能够让你的身体机能逐渐提升，以适应接下来高强度的骑行状态。

秋季降温速度较快，早晚骑车时可能会感到些许的寒冷。出门前一定要注意观察天气状况，及时添衣保暖，遇到大雨或大雾天气，尽量更换其他交通工具。同时也建议大家不要穿太厚或太大的外套、裤子骑行，因为这样在增加风阻的同时，还会给骑行带来隐患。

秋季气候干燥，骑行时要注意补充水分，保持身体的水分平衡，建议骑行时可以携带一瓶水，随时补充水分。另外，秋季也是容易疲劳的季节，要合理安排骑行强度和时间，避免过度疲劳。如果感觉身体不适，应立即停止骑行，休息调整。

从断桥出发，沿北山街一路向西，两侧高大的法国梧桐枝叶相接，像一条金色隧道。阳光穿过叶片，落在车把和路面上，连风都带着秋天的味道。转入杨公堤后，会经过连续起伏的拱桥，下坡时风掠过耳边，沉浸式感受西湖边的“过山车”。再到南山路，雷峰塔与金黄梧桐同框，欣赏杭州秋天最经典的风景之一。

△北山街往年

小红车服务点

8015少年宫广场、8002北山街东口

从龙井村出发，沿龙井路向上，两侧茶园层层叠叠，空气里还带着一点清冽的茶香，山里的秋色比城里更浓、更静。从龙井往九溪方向有一段下坡，蜿蜒穿行在高大的树木之间，凉风扑面，十分畅快。抵达九溪烟树后，可以放慢速度，沿着溪涧缓行。青石小径、清浅涧水、落叶铺地，每一步都像踩在秋天里。

△九溪往年

小红车服务点

8018茶叶博物馆

如果想避开人潮，湘湖会是更松弛的选择。骑行其中，像穿过一幅慢慢展开的油画。沿湖顺时针骑行，金沙戏水到定山岛一带，芦花正盛，风一吹就像白色的浪。全程大部分是平坦的沥青绿道，只有少量缓坡，对新手和亲子骑行都很友好。骑累了，可以在湖边停下，看一会儿水、吹一会儿风。

小红车服务点

9133湖山广场停车场、9132跨湖桥停车场

风卷着秋意掠过街巷

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骑进杭城温柔深秋

来源 科技集团 杭州公交